私は現在二十代であり、ニキビに悩まされている人間の一人である。私は中高生の頃にはニキビとは縁は無く、ニキビ？なにそれ？状態であった。ラントゥルース

しかし、21歳ごろから、脂っぽいインスタント焼きそばをたべると必ずニキビができていた。それも、赤くなるニキビのタイプであり、この時から少しずつニキビとの闘いが始まった。わたしは今現在24になるが、あれは、ほんのはじまりにすぎなかったのだと痛感している。ニキビは白ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビとだいたいこの三種類に分かれている。

私の顔にはいつのまにか白ニキビがたくさんできており、これが赤ニキビに進化するわけだが、見た目からはあまり白ニキビはニキビとしては認識されにくい。しかし、着実に肌の下には、コメドとよばれる老廃物が蓄積しており、それはいわば地雷のようなものである。

23歳の冬あたりから、私のニキビは赤ニキビからさらなる進化を遂げ、しこりニキビと言うものになった。そのなのとおりだが、しこりのあるニキビだ。これはニキビの最終形態といっても過言ではない。まず、このしこりニキビ、全然治る気配がしない。一年以上たち、ようやく少し収まってきたが、私の肌は、火事の後の焼け野原状態である。

しかもこのしこりニキビの治療法は難しい。経験者からのアドバイスになるが、つまり、しこりニキビになる前にやっつけておくことが大事なのだ。

日焼け止めを塗るのか塗らないのかの議論は昔から長くされてきましたが、結論から言うと日焼け止めは季節問わず塗ったほうが肌に良いという事になります。昔と比べると現代は紫外線量が非常に多くなっているため、以前はそこまで日焼け止めを塗る必要がなかったかもしれませんが、今ではかなり日焼け止めに対して関心が高まっています。夏の太陽が照り付ける日は特に紫外線量が多いのは確かですが、曇りの日や雨の日でも紫外線自体は降り注いでいますので、必ず日焼け止めは日々の日課に出来ると良いと思います。

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塗り方としては、もったいないからと言って少なすぎると紫外線をカバーでききれない事があるため、全体にまんべんなく濡れる量は必ず取りましょう。一日に一度塗っただけでは効果が生活をしている内に落ちてしまうので、何度かに分けて塗り直しを行うとさらに効果的です。日焼け止めを塗った日には必ずその日の汚れはその日の内に落とすようにしましょう。通常の洗顔だけでは日焼け止めを落としきる事はなかなかできない為、しっかりとクレンジングを使って日々落とすようにしましょう。日焼け止めを落とすのを忘れてしまうと肌荒れの大きな原因となってしまいますので、せっかく肌をキレイにするために塗る日焼け止めなので、その効果を無駄にしないようにしていけると良いと思います。

私は美肌になるために生活習慣を見直しました。お肌に効果的な食材を取り入れています。
美肌の土台となるのはタンパク質です。タンパク質をとるとうるおいがでて保湿されます。

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スキンケアだけではなく食べ物でお肌のコンディションを整えています。例えば手軽に取れる果物でメラニンの生成を抑えるビタミンCが豊富なオレンジ、キュウイ、グレープフルーツなどは積極的にとっています。

タンパク質の多い食材はお肉、お魚、卵、大豆、などです。お昼はお弁当をもって行っています。会社のお昼休みは外食が多くなってしまうので定食屋さんを利用するのもいいと思いますよ。
納豆は便利な食べ物です。そのまま食べられるのがいいですよね。私はいろいろな野菜を入れたみそ汁や肉・野菜炒めなどを作ることが多いです。
体の中も水分補給をするように心がけています。水分が不足すると肌荒れの原因です。水分は1日、1.5?～2?のお水を飲むのが理想です。食事のときのみそ汁なども水分補給になりますよ。美肌効果だけではなく、体のためにも水分補給は必要です。

肌荒れに控えている食べ物は脂っこいもの、野菜の少ない食事、甘いもの、スナック菓子、インスタント・レトルト食品などです。外食、アルコールも控えています。私はお肌のために大好きなお酒を週、2回にしています。

食事以外では「蒸しタオル」をしてお肌をやわらかくしています。「蒸しタオル」をすると次につかうスキンケアの浸透がよくなります。あと、血行をよくするために半身浴をして汗をかきます。

私は、学生時代はニキビとは無縁で周りからうらやましがられることが多かったのです。
しかし、３０代になったころから、あごニキビに悩むようになりました。
そのため、様々な美容法を試したり、エステに通ったり、月に１0 万円以上を美容に費やすこともありました。

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様々な美容法やクリニックに行っても、一時は良くなるものの、根本的な解決法ではなく、すぐに再発してしまいました。
アレルギーなのかとも思い、検査しましたが、アレルギーはありませんでした。
YouTubeが好きなので、YouTubeで同じようなかたが紹介する美容法を試したりもしました。

しかし、一向によくなりませんでした。
そんな時、YouTubeである皮膚科医が、メイク落としの時に摩擦をしないでメイクを落とす方法の動画をアップしていました。
オイルクレンジングを使用して、クルクルと落とすのではなく、押し込みを１０秒くらい行い、すぐに丁寧に乳化させて落とすという方法でした。
すぐに試してみました。
３日くらいで効果が現れて、ごわついていた肌に透明感がでてきて、一週間くらいで、潤いが以前と明らかに違うようになりました。

そして、徐々にニキビが減っていき、１か月くらいで、ニキビが０になりました。
３か月でニキビ跡もなくなり、健康的な肌が現れたのです。
こんなにも、メイク落としの際に肌に負担がかかっていたのかと驚きました。

それからは、摩擦しないことを意識するようになり、もしもニキビが出ても、摩擦しないことを気を付けるだけで、すぐに小さくなり、ニキビが悪化することはなくなしました。
この方法は、個人差があるとは思いますが、私はもともと、刺激に過敏に反応するタイプだったので、摩擦が原因だったのだと思います。
刺激に過敏に反応してしまう方で、ニキビに悩まれている方は、試してみてほしいと思います。

現在妊娠７か月の妊婦です。
私の場合、妊娠してから今まで無かった肌トラブルがいくつか起きました。
妊娠２～４ヶ月の頃、夏なのに乾燥気味になり、頬のあたりに吹き出物が何度もできました。

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それと同時に、背中広範囲に赤いブツブツができました。乾燥してざらついている感じでした。
痛みやかゆみは無いのですがだんだん範囲が広がってきて、妊娠５ヶ月頃にはお腹のほうにもできてしまいました。
妊娠中なので薬を塗っていいのかわからず、とりあえず保湿をしていました。

妊娠７ヶ月に入ったとたんにブツブツはたちまち治り、今ではすっかり完治しました。
顔の乾燥や吹き出物も気にならなくなりました。

妊娠５ヶ月頃は、なぜか太ももがかゆくなることが何度もありました。
ある日、かゆみが治まらないまま湯船に浸かっていると、温まったせいか猛烈にかゆくなりました。
ほんの少し掻いただけなのに、信じられないくらい掻きこわし、かさぶたになってしまいました。
かさぶた自体の治りも遅く、数日痛みを感じました。そのときのかさぶたの跡が、今になっても消えません。

妊娠中は肌がデリケートになると聞いていたのですが、実際にこうして肌トラブルが続いてみると想像以上でした。

私は20代なのですが、高校生の頃からずーっとほうれい線と大きな毛穴があるんです！
ほうれい線の方は、すごく太ってるわけでもないし、それにおばあちゃんみたいに肌がたるんでいるわけでもない……。

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なのにくっきりと鼻から唇の横までほうれい線が深くあるんです！
最初は肌が乾燥しているからなのかなーって思って保湿クリームを買って毎日塗ったり、脂肪のせいなのかなーって思ってリンパ腺に流すマッサージをしたり……。
でも結局効果が出なくてやめてしまいました。今は化粧でカバーしている状態です。
あと、大きな毛穴も同じくすごい悩みの種です！

中学生くらいの時は運動していたからなのかそこまで気にならなかったのに、受験が間近になった高校2年生の時から毛穴がいきなり増えてきて……。
最初は「え？なにこれ病気？」って感じでした。本当に今まで毛穴なんか気にならない肌だったので。
今となっては後悔しているんですけど、その時は毛穴のケアはぜんっぜんしませんでした。それよりもほうれい線の方が気になっちゃって……。

でも毛穴もどんどん増えてって、今はさっきと同じく化粧でカバーです。まずファンデーションで気にするのは毛穴カバーの強さです。
化粧していない時はマスクで隠して、ご飯の時はできるだけ人に見られないようにこっそり食べてます……。

こんにちは、30代に突入してからシミが気になるようになってきたアラサーOLです。http://www.lesbicyclettesbleues.com/

20代の頃は特に気にもならなかったので、日焼け止めを朝に塗っただけでその後塗り直しもせず、日傘もささず、という生活をしていたんですが、その積み重ねが今になって出てきました。
CMや雑誌を見ていて、シミに悩んでいる人が多いことは知っていましたが、まさか自分自身もそれに悩まされる日が来るとは思いもせず。

夏や海外旅行で、海に行って海水浴やダイビングをすることが趣味のひとつなので、紫外線がより強いところに遊びに行っていたのも原因の一つだと思います。
いつシミができたかという明確な時期は分かりませんが、ある日いつも通りメイクをしようとして、よくよく鏡を見てみたらシミがあるのを発見。

同じ年代の友達に相談したら、そんなに高くない金額でレーザーで消せるよって教えてもらったのですが、レーザーに対してちょっと尻込みしてしまっていて、コンシーラーで隠しつつ、シミ用の美容液を日々叩き込んでいます。

継続は力なりという言葉があるように牛歩並みのスピードですが、少しずつ薄くなっている気がするので、継続していきたいと思っています。
20代でシミ対策をしていない方は、私のように後になって苦労することになってしまうので、ぜひ若いうちから対策することをお勧めします。

結婚前、私の肌は無敵なのでは無いのかと思うくらい、化粧品に困ったことはありませんでした。ラントゥルースを辛口評価！
100均やプチプラコスメを使っても荒れることなんてありませんでした。

30を過ぎたころに、結婚、出産をしました。
まず、驚いたのが出産直後。こんなに全身パッサパサになるのかと思いました。

出産で汗やいろんな水分が体から出ていき、病室へ戻るときの顔が砂漠化していたのには衝撃を受けました。
ここから、今も現在進行中ですが、私の乾燥肌はスタートします。

まず、完全母乳だったのでどんどん水分をとられました。いくら、水分補給してもダメでした。
そして、夏だったので余計に乾燥します。

びっくりしたのが、髪までもが水分持っていかれるのですね。
やっと化粧ができると思ったら、完全にファンデーションが浮きました。

そして持っていた化粧品が全く合わなくなるのです。最悪なことにビューラーですら、まぶたがただれてしましました。出産前は1回もそんなこと起きなかったのに、びっくりです。
今はとにかく乾燥対策としましては、とにかく保湿に心がけています。

部屋に湿度計を置き、乾燥したら加湿器をつけたり、濡れタオルをかけています。
昼でも夜用乳液をつけて、夜はワセリンを塗って寝ます。あまり塗るとべたつくので、薄く手のひらで伸ばして顔に塗っています。
スチーマーが気になるので余裕が出来たら使ってみたいです。

ピリピリする。

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初めて肌に違和感を感じたのは私が25歳の頃、これが俗にいう「お肌の曲がり角」というものなのだろうか。

そう甘く考えていた肌トラブルは季節ごとに悪化していき、赤いぷつぷつとしたニキビやくすみきった肌を隠すようにマスクに頼った。

危機感を覚えた私は、デパコスからドラックストアまでいろんなお店に行き、良いと言われる化粧水やファンデーションなど顔に塗るものを買い、試した。

しかし、私のカードの請求額が高くなっても肌の調子が良くなることはなかった。

ある日、久しぶりに会った友人から肌トラブルを心配され、行きつけのクリニックを紹介された。

半信半疑だが、もうここしかないとすがるような気持ちで相談に行き、肌の状態のを調べてもらったところ指摘されたのは「乾燥」だった。

きちんと汚れが落ちていない。だから化粧水を入れても肌に浸透しない。

まずはクレンジングを変えるべき。そうしたら肌は格段によくなる。

衝撃だった。私が買いあさっていたものは化粧水・乳液・美容液、基礎となるクレンジングはたしかにおざなりになっていたのだ。

1万円近い金額のクレンジング。これであっさり私の肌トラブルは改善したのだった。

それからというものクレンジングに関しては相変わらずおすすめされたものを使用しているが、化粧水・乳液・美容液はドラックストアで購入した千円台のものに変わった。

クレンジングは量も多く、2か月ほど持つため私の化粧品代は格段に安くなった。

時は流れて現在30歳。年は取ったが肌を褒められることが多くなった。

「クレンジングに1番お金をかける」これが私のポリシーになったのだ。

健康な人などは、お顔の色がよくてツヤもあるものです。

わたしは子供の頃からお顔の色が、一般の人よりも黄色味をおびています。
この様なお顔の色が、わたしはとても嫌なのです。

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お顔のお手入れとの関係もあり、ツヤがあるほどの肌までに、
努力をしていないのかとも思うのです。

成人して気づいたものですが、お顔色の悪さは
たぶん子供の頃からの、色だと思っています。

ですから、ずっと手や足までも黄色がかった肌の色です。

トイレに行く回数が、平均よりも少し多めのわたしです。
この様な事も、わたしのお顔の色と関係するものかと、
疑問に思うことさえあります。

健康診断では、毎年腎臓が悪いとまでの検査結果にはならないのですが、
注意をして下さいくらいの感じと、結果がでるのです。

それとも私のお顔色が黄色を帯びているのは、
生まれつき背骨が歪んでいることもあり、腎臓に影響を及ぼして
その結果として、
黄色がかった肌の色となるのかなあと、素人判断で思うのです。

まあまあ現在も健康ですから、
よけいな心配はしないほうがいいかとも思いますが、

将来的に、わたしの黄色がかった肌色の関係とで、
内臓を悪くする病気となったらと、先を案じるのです。

父と母とは、わたしの様なお顔色ではなくて、
肌の美しさも感じられ、わたしとは似ていなかったのです。

30歳を過ぎたころから気になりだしたのが、たるみ毛穴。目の下から頬にかけての部分にできた毛穴の開きが肌のたるみによって繋がって、線のように見える状態になってしまいました。鏡で自分の顔を見るとやはり毛穴に目が行ってしまいます。

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確かに子どもを産んでからスキンケアなんて全くしていなかったなぁと。いやいや、自分のことを考える余裕なんてなかったんですよ。子育て頑張ってきたんです。この年になってやっと自分を見る余裕が出てきたんです。物事を始めるのに遅いことなんてありません。

できるときに始めればいいんです。そこで、何かできることはないかと調べてみることにしました。ネット情報によるとまずは保湿することが大事！で、さらに毎日続けることが大切ということなので、大容量で低価格のハトムギ化粧水＆ハトムギ保湿ジェルを購入！安いので思いっきり使えます。お風呂上りにボディにまで使えちゃいます。これで少しお肌に潤いが戻ってきました。

あとは頻繁には行けないのですが、やはりエステ。美肌を求め思い切って行ってみました！LEDの光を浴びるだけのエステを体験したのですが、なんと体験後の毛穴がほんのり小さくなっていて驚きでした。定期的に通いたいところですが、それもなかなか難しいので、何かを頑張ったときの自分へのご褒美だったり、イベントなどあったときにはまたエステに行きたいなぁと思います。年齢を重ねるとお肌が変わるのは仕方のないことですが、自分にできることをこれからも続けていって、素敵な人生を送りたいなと思っています。

私は３０歳の男、若い頃から肌が綺麗だね！と言われてきましたが、某化粧品CMのようにな〜んにもしてきませんでした。

しかし、３０代に差し掛かり鏡を見てふと気付きました。

「あれ？なんか老けて見える…こんなにおっさんだったっけ？？」

そうなのです。化粧水は愚か、日焼け止めもせず、海や川で遊び

本当に何もしてこなかった私の肌はSOS信号をだしていました。

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鼻の頭にブツブツもでき、まるでいちごのような…

顔のたるみもあるし、急に老け込んだな…

浦島太郎もきっとこんな気持ちでショックを受けたに違いない！そう思った私は急いでネットで調べて対策に全力を注ぎました！

調べた結果

・洗顔は力を入れないこと

・ビタミンCが肌にいい

・保湿はしっかりすること

でした。

最後に関しては、むしろやって当たり前でしたね…

そして、洗顔の使っている成分も気にしてみることにしました。

男性には多いいかと思いますが、洗顔後しばらくすると、鼻のテカリが気になりませんか？

そのテカリを抑えるのがセラミドらしいです。

私は洗顔を、セラミド成分のものにして、洗顔ネットで洗いました。

化粧水もビタミンC成分のもの、さらにサプリメントで内側からも！

…今までがなんだったのかと思うくらいの徹底ぶりでいきました１笑

効果は、ビタミンで顔の赤みは引き、洗顔効果も相まって毛穴の引き締まりは感じ取れるようになりました。

肌に関しては、日々の行い！日々の努力！と肝に命じて

３０代の男性として、かっこよく、素敵な大人を目指していければなと思いました。

私は今子育て中です。子育て中で忙しいのか何なのかわかりませんが、顔のたるみが気になっています。レナセルクリアセラム

よくいう、ブルドック顔という感じになってしまっているのです。私の表情筋はどうなっているんだ？というくらいなんだか結構垂れさがっている感じです。

というのも私は出産後に若干体調を崩してしまい、少しもわらわない時期がありました。その時に木っと垂れ下がってしまったんじゃないかなって推測しているのですが、やっぱりたるみって老け顔を呼びき出すといいますか、以前よりも更けたなぁと感じることが多くなりました。結構しんどい部分もあるのですがそれでもたるまないように毎日マッサージをしていました。

この間はクリームを見つけて、たるみにいいとされているクリームを注文してみたんですけどなかなかぬり続けるのが辛くて、というか三日坊主なので続きませんでした。

最終的にいまなにもたるみについては対処していないのですが子供がだんだん育って行くにつれてどんどんたるんでいくのかなと思うと嫌だなと感じています。たるみをよくしていくためにも何かいい方法はないかなと思ってカッサを使ってみたりという事をしていますがなかなかどれも三日坊主で終わってしまいます。

ニキビが目立ちはじめたのは中学生二年生の頃です。それから15年、頬を中心に広がった思春期ニキビは、高校時代にも収まることなくデコ、アゴ、ときに鼻の頭…耳の前(鬢ですね)と思い思いに発生し続けました。

無知で堪え性のない田舎の少女だったので、よく触り、周りの皮膚を押して中を出したりもしました。見事なクレーターができ、今も残っています。

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後悔しかありません。母親がまた、そういうものに対する知識も希薄で、有効なアドバイスもない、むしろ「押せばいい」と進言されるような家庭環境。

とにかくコンプレックスで、何やら学生に手の届く範囲で洗顔料やら、ヘチマやら、塗り薬やら買ってはたいして効果もなく。

大学生になってからは、ファッションは自分なりにアレコレ着ることを楽しみはしましたが、不思議なほど化粧には消極的でした。ニキビ跡、赤み等は常に気にはなっていたのですが。奥手というか、化粧に対して妙に尻込みするヒネタ性格もありましたが。うまく隠すこともたいしてできず、ひたすら洗顔だけは自己流にして、鏡を見てため息をついていました。光線の具合でヒドク目立つ角度があるなー、飲み会で赤くなると鼻の下が赤くて恥ずかしいなー、とか思いつつ。

有効な化粧方法等も、今ほどネットで手軽に情報が手に入る時代でもなかったと思います。それでももう少し気の利いた娘だったなら、それなりに化粧でごまかしたのでしょうが。

結婚出産経て、その間の長い時間、減りはしても吹き出物はまだあります。クレーターは少しずつ薄くなり、でも、やはりなめらかなツルンとした頬には今もとても憧れます。

もし10代の自分に声をかけられるなら、「イジるな、逆効果だし、我慢していればいずれ落ち着く。いらん手出しをしなければ、５年後、美肌までは無理でも、そこそこのスベスベ肌は維持できる」と。

思春期のころは全く気にならなかったのですが、20代になり突然肌が荒れました。いわゆる大人ニキビです。思春期ニキビと違い、生活面やストレスが原因での肌荒れが多く薬などで簡単に治るようなものではありませんでした。

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そこで私は生活面を見直したり、内側から治していく方向にシフトしました。ネットで出てきた方法を片っ端から試すことにしました。毎朝豆乳を飲むことを取り入れました。私の体質にもあったようで、ニキビが出来にくくなったことはもちろん、少しもちもちと肌が蘇ったような気がしました。

他にも、野菜を積極的に取る、ファストフードを食べる回数を減らすなど、当たり前ではありますが基本的なことを忠実に行うことで少しずつニキビが出来にくくなったような気がします。その中でも特に目に見えて結果が出たのは、水分を多くとるということです。

それまでは1日に500mlも飲んでいなかったと思いますが、意識的な1.5?から2?を取るように心がけました。すると、ニキビが出来にくくなったことはもちろん、肌がみずみずしくなりワントーン明るくなったような気がしたのです。薬などを用いて治していくことも方法としては良いと思いますが、まずは生活を見直し、基本に忠実に行なっていくことで十分効果は出るのだな、と実感致しました。

今やフェイシャルケアは男性も心掛ける時代。それが証拠にコンビニやドラッグストアには数多くの男性向け化粧品が陳列しています。中でもオイリー・ニキビの肌質は日本男性で最も多いと言われており、世の男性陣にとっては悩みのタネなのだそうです。そこで今回は、オイリー・ニキビ肌のケアと洗顔剤の選び方について紹介したいと思います。

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オイリー・ニキビ肌の特徴は、おでこから鼻筋にかけてのＴゾーンや頬骨の上が皮脂膜でべとべとし、テカっているような肌です。皮脂や汗が過剰に分泌するため、毛穴が大きく黒く目立ちます。この皮脂や汗が原因となって、ホルモンバランスが安定しない人に多くできます。

オイリー・ニキビで悩んでいる方は、皮脂を吸収する洗顔剤がお勧めです。

皮脂を吸収するクレイやパウダー入り成分のものが良いでしょう。

またニキビ肌の人には、アミノ酸系などのマイルドな洗浄成分のものや、洗顔用グリセリン入りの半透明石鹸が使いやすいのでお勧めです。

オイリー・ニキビ肌ケアの成果は、適当に洗顔するのではなく、肌の状態をきちんと観察することで引き締まり具合や肌色の変化、透明度など様々な肌の変化に気づくことができるようになります。

きちんとした洗顔を続けることで肌の状態が良くなってきます。

自分の肌を観察することは、肌の健康状態を知る指標にもなるのです。

私は小さい頃から日焼けしやすい肌でした、、、

それゆえ、肌が白い子に比べてそばかすやシミはなく、
色黒はコンプレックスではあったものの、
シミなどは気にしたことがありませんでした。

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普段から気をつけていたのは、焼けすぎないように
日焼け止めを塗ることくらい。
高校生からは部活で、夏に日焼け止めを塗っていても真っ黒になるほど日焼けしていました。

社会人になって、ホワイトニング化粧水やクリームを
塗るようになっても、どうせ色黒は治らないし
シミやそばかすは目立たないしであまりケアをしてきませんでした…

すると、25才を超えたあたりからしみ？そばかす？
が少しずつ…

最初は顔に汚れがついたかと間違うくらい薄い色がつくくらい。でも拭いても洗っても落ちない…これはシミだ！
気づいてからは目元や頬のうっすらほくろやシミが
気になるようになりました汗

まずい、これは肌の折り返しだ！
と思って最近、しっかりホワイトニングクリームや
シミ予防や改善に効くビタミンC誘導体が含まれる
美容液などを使い始めました。
本当は出てくる前、20代前半から使わなきゃいけなかったのかも。
早めのケアと対策を怠った結果、シミができてしまったと思うと後悔です。

いつまでも若いお肌ではいられないのだと痛感してます。
今からでも対策をして、30.40代になっても綺麗な肌でいられるようにしないといけないと思いました！

使っているのはメラノCCと雪肌精。
使い始めて2-3ヶ月、シミは少し薄くなったかなと思います。くすみはとれてきて、顔全体が明るくなりました！

今まではニキビも跡が残らなかったのに、
治りも遅く、跡も残るようになりました。
若いお肌って凄かったんだと感じます…
マスクや季節の変わり目で、肌荒れも多い時期ですが、
ケアを怠らずに綺麗な肌を保てるように頑張りたいです。

ニキビに悩む方は多いと思います。私も２０代半ばから３０代にかけてニキビに悩まされていました。

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もともとは肌は健康で卵肌なんて言われていたのに、その頃からニキビが出現しはじめ、特に口の周りにできるニキビは大きくて目立ちました。

しかも白ニキビを無理やり潰すと血と膿が出て周囲まで内出血し、小さなあざのように色素が沈着してまい、治るのにやたら時間がかかり、コンシーラーで隠す羽目になりやらなきゃよかったと毎回後悔の嵐。それなのに白ニキビができると潰さずにはいられないのは一体なんでなのでしょうか。。

とにかく嫌だったので市販のニキビ薬を試したり、皮膚科にいって塗り薬と頓服薬を頂いたりして何とか治そうと試みましたがなかなか出たり治ったりの繰り返しで、改善されませんでした。ある時、皮膚科の先生も毎回同じものを出してくださるので、改善されないのはどうしてなのか訪ねてみました。

先生は、なんでだろうね、食生活かな・・・とおっしゃいました。うすうす気づいてはいましたが認めたくないところでした。私にとっては何より改善が難しい部分だったのです。料理があまり好きではいので、スーパーに売っているお惣菜で済ませていました。悪いことに一人暮らしをしていたこともあり、食べたいものは何でも食べるという偏った食生活をやめられなかったのです。

その状態は数年続きました。そのうち一人暮らしをやめ、姉と二人で暮らすようになって半ば強制的に料理を作るようになり、少しづつ改善されたと思います。でもそれよりも不思議なことに、結婚と同時にピルを飲み始めてから劇的に変化しました。一切ニキビができなくなったのです。

確かに説明にもホルモンの関係でニキビが改善されるとありました。とてもうれしくて心躍ったのを覚えています。しかし、ピルを飲み始めてから生理が来るはずの時期を無理やり調整するせいなのか、薬の副作用なのか、毎月頭痛が起こり始めました。それも薬を飲んでも抑えられない起きていられないほどの激痛で、あまりにもつらかったので途中で断念してしまいました。

そこでニキビ生活がまた始まるのかと不安になっていましたが、なぜか今もほとんどニキビは出なくなりました。今は結婚したこともあり食生活はバランスをとっていますのでそれも良い具合に影響しているのかなとも思います。ただ、背中のニキビは全く改善されず、今も奮闘中です。

私の顔は、鏡を見るたびに自分でもびっくりするくらい毛穴が目立っています。頬や鼻が特にひどく、毛穴ひとつひとつが大きいし、さらに黒ずんでいるのでものすごくコンプレックスです。

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昔はあまり毛穴は気にならなかったのですが20歳を過ぎた頃からかなり目立つようになってきました。考えられる原因としては、顔の毛穴から生えてる産毛をピンセットで抜いていたため、肌に刺激を与えて毛穴が開いてしまったのだと思います。

肌にはよくないだろうなと思っていたのですが、産毛を抜いた直後は黒ずみが無くなってぱっと見は肌がきれいに見えるのでやめられませんでした。

市販の毛穴パックやフェイシャルエステにも通ってみましたが、あまり劇的な効果は感じられずすぐに辞めました。やった直後はすっきりしたような気になっていたのですが、毛穴の黒ずみを無理やりとるのはあまりよくないというのを聞いてからは特に対策などはしていません。

他にも洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開かせるなど家で簡単に実践できそうなものもやりましたが、こちらも特に効果は感じられませんでした。

半分諦めている気持ちもありますが、朝夜の洗顔をしっかりして、気長にきれいになるのを待とうかと思います。

４０代になり、いままで気にしなかった肌のくすみ、しわ、乾燥、しみが目立ち始めてきました。３０代までは夜更かししても、肌のお手入れをちょっとさぼっても、一晩眠ればピーンを肌が生き返っていたのに。

MELLIFE(メリフ)

基礎化粧品を購入するとき、ワンランク上の機能の優れた基礎化粧品を勧められるようになり、その魅力にその気になり、購入し使用すると、お値段分やはり優秀で、お肌はしっかり生き返ります。ただ、今から大恋愛するわけでもなく、なにか大きな行事があるわけでもないから、そんなに高価なものを使い続けることにも抵抗があります。

でも、老け込みたくない。お風呂上りにお手入れして、一日の疲れを取り、いい香りに癒されるような基礎化粧品に出会いたいです。朝、鏡を見て、よし、今日も私らしく元気で顔色もいい！！と思えるようなお手頃価格で、安心して使える基礎化粧品と出会いたいです。

また、マッサージでハリやたるみが改善するのであれば、毎日ぜひやってみたいと思います。あと、シミがなかったことになるようなファンデーションにも出会いたいです。年齢とともに衰えていく肌と上手に付き合いながら、自分の肌をいとしい思いでお手入れしていきたいなと思います。

私は昔から唇が荒れやすい体質で、いつも気づけば唇の皮をめくってしまっていました。
感想が気になる冬だけではありません。湿気たっぷりの夏でもです。

シロジャム

そのせいで、かわいい色のリップを見つけても、どうせ自分には使えないだろうなと諦めるしかありませんでした。ぬってもすぐ皮をめくってしまうのでおちちゃうし、それ以前に、皮がめくれた部分にリップがたまってすごく汚なくなってしまうからです。
かわいいリップが使えないだけでなく、単純に荒れた唇はヒリヒリと痛いです。辛いものを食べるとすごく染みて苦痛でした。

ある時、思い切って1000円をちょっと超えるくらいの額の薬用のリップクリームを買ってみました。貧乏学生の私には1000円はとても高い金額。でも、どうしてもあれ唇を治したくて購入。期待半分、諦め半分でした。だって、今までどれだけワセリンパックとかやってみても全く効果がなかったんですから。

薬用リップを塗って寝た翌朝、私は驚愕しました。
皮がめくれていない。

朝起きた瞬間は1日の中で一番唇がガサガサな瞬間のはず。
それなのに、全然ガサガサしていませんでした。

以降、薬用リップをきちんと塗っている間は全く唇が荒れる事はありませんでした。(残念ながら、サボり始めるとまた荒れだすんですが・・・)

やっぱり、「薬用」とついているだけあって、深刻なトラブルに効果抜群なようです。

唇の荒れにお悩みの皆さん、もしまだ試した事がなければ、ぜひ「薬用」と名のついたリップを試してみてください。
人生が変わります。

３０歳頃までは全く肌のトラブルとは無関係、どんな化粧品を使っても肌の調子は変わりなく過ごせていました。朝起きて洗顔後は化粧水つけて、パウダーファンデで朝の準備はほぼ完了。

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ところが３０歳を丁度過ぎた夏のある日、外出から戻ったら、何となく頬のあたりがムズムズと痒い。。クレンジングして驚きました。両方の頬がうっすらと赤みを帯び、ポツポツと小さな吹き出ものの様なものが点々とできているのです。その日はとりあえず、化粧水だけつけて、翌日早速、近所の皮膚科に行ってみました。

診断結果は「太陽の光と熱に肌が負けて、アレルギーに似た炎症を起こしている。」というものでした。塗り薬とビタミンCを処方してもらい、しばらく様子見という事になりました。一週間程で炎症は治まり、再診の為にまた皮膚科へ。先生の説明では「　歳を取るとともに肌質が変化して、今まで日常で何ともなかった事が肌の大敵になる事がある。ただ日頃の注意と使用する化粧品に気を使うことによってある程度防げる。

若いといって油断しない様に。年齢に応じたものを見きわめて、選んで使ってほしい。」という事でした。確かに日頃肌につけるものに注意を払わず、「とりあえず安いから。」といった理由でしか化粧品を選んでいませんでした。きちんと日焼けどめ対策もせず、肌の状態を放置しまくったことが自分の肌を痛め、敏感になってしまったのだと実感しました。

それからは「肌に優しい、安全」を第一に選び、また定期的に化粧品メーカーの肌検査も受けています。ひどい炎症から数年経ちましたが、今のところトラブルは回避できている様子。これからも健康的な肌を保つ為に、年齢相応のケアを心がけていこうと思っています。

昔から、敏感肌で顔が赤くなりやすい体質でしたが、20歳を過ぎたあたりから乾燥もあいまってひどくなり困っています。顔が赤くなるのがコンプレックスなのでファンデーションは欠かせません。

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ですが、赤みを隠そうと厚塗りすると粉が吹いたように乾燥し、薄メイクにすると赤みが目立ちすっぴんのように見えてしまうためそのさじ加減を日々試行錯誤しています。エステに通ったり、デパコスを試したり、いろいろしましたが、効果はいまいち。職場は、男性社員が多いため、空気の感想には無頓着で乾燥する一方です。トイレで鏡を見るたび、乾燥が気になるのでその都度保湿していると帰るころにはほぼメイクは取れてしまっています。

チークが使えないことも悩みの一つです。白い肌にほんのりチークが映えるのがかわいいと思うのですが、私の場合ただの火照った人になってしまうので、チークは基本使いません。友人にプレゼントで貰ったチークも新品のままいつか使える日が来るのを待っています。最近は、原点回帰でやはり高いコスメを使うよりも、値段を気にせずジャブジャブ使える化粧水の方がいいのではと思い、ドラッグストアの大容量の物を使っています。

心なしか、症状がましになった気がします。チークが使える日も近いかも。

一般的にお肌の悩みといえば、女性特有のものと思われがちですが、いやいやそんなことはないんです。男だって気にはなるんですよ。しかも中年でも。この間、女房と二人でかけた時のこと、景色の良い場所で何気なくツーショット写真を自撮り。

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画像を確認してみて唖然としました。スマホに向かって微笑んでいるのは、どこから見ても初老のカップル。普段から服装は若作りの私たちなんですが、かえってそれが痛々しく感じられます。

女房もかなりショックだったらしく、それからというもの夜のお肌の手入れにかける時間が、すいぶん長くなりました。そしてついでのように「はい、これ」といって渡されたのが、男性用のスキンローション。これまでの私なら「男が化粧品なんて、馬鹿げてる」とばかりに、その辺にうっちゃっておくところですが、思わずペタペタと顔に塗りたくりました。それぐらい私にもショックだったんです、あのツーショット画像が。

まあ歳も歳ですから目じりに皺がでるのは仕方ないとはいえ、映し方が悪かったのかとにかく皺くちゃ。こりゃなんとかしなきゃ、と思わせるくらいのインパクトがあったわけです。それ以来、ふろ上がりにペタペタやる毎日ですが、効果のほどはわかりません。わかりませんが、なんとなく気持ちだけは少し若返った気がする今日この頃です。

私は今年で２４歳になりますが、いまだにニキビが治りません。
仕事柄夜間シフトの業務も多いためか食生活が偏ってしまったり睡眠が十分に取れなかったりすることが原因なのでしょうか、いまだに肌荒れが治りません。

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しかし、最近会社の３０代になる先輩から耳よりな情報をいただいて、それを試してからというもの、肌荒れがかなり改善されました。

それはずばり、炭酸水洗顔！やり方は簡単コンビニやドラッグストアなどで売っている、炭酸のペットボトルの中身で顔を洗うだけなんです。
その先輩は学生時代に美容系の学校に通っていたことがあるらしく、そこで得た情報出そう。風呂桶に炭酸水をいっぱいに入れて顔を丸ごと洗っているらしいです。

そうすることで肌の汚れを一気に浮き出すことができその後洗顔することで洗顔料の泡立ちもよく汚れもさっぱり落とすことができるそうです。

私も実践してみて１ヶ月ほどでニキビの数が激減してきました！嬉しくなって半年ほど続けていくと、夜間シフトが明けた翌日も肌は綺麗なまま！ニキビができづらい効果も
有るのかもしれません。炭酸水はあれ以来自宅にコストコで安く仕入れて大量ストックしています。皆さんも是非試してみてくださいね。

学生時代はおでこやこめかみの辺りなどがニキビでいっぱいで顔を隠していました。

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当時は化粧水や乳液をするという習慣がなかったのですが、叔母からの勧めで化粧水、乳液をするようになり、いつの間にか気にならなくなっていました。

幸いニキビの後も残らず綺麗に治ったのですが、

23歳の時に出産してからお手入れをする時間がなく、ずっと放ったらかし状態で約2年程全くしてなく、

それどころかちょっと出かけるだけでも化粧をして日焼け止めもして、と徹底していたのも全くしなくなったので、

鏡で自分の顔を見る機会がなくなっていきました。

ですが、最近妹の結婚式や祖父のお葬式などで化粧をする機会があり、久々に鏡を見るとなんと、シミがいっぱい！！

流石にショックでした。

それを妹に相談したら、私の誕生日にお手入れキッドをプレゼントしてくれて、今必死に挽回している所です。

まだ20代だからといって油断していてはダメなんだなと思い知らされました。

もう遅いかもしれませんがターンオーバーをしてくれると信じて今から頑張ってお手入れしていこうと思います。

それでも無理なら子育てが落ち着いたらシミを焼きに行くしか無いのかなと考え中です。

皆さんも若いからと油断せず、お肌のお手入れはしっかりしましょうね！